Entspannung und Kraft in deiner Schwangerschaft

In diesem Kurs wollen wir gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen. Sanfte Bewegungsflows aus dem Yoga, Meditationen, bewusste Atem- und Achtsamkeitsübungen und Wellnessmassagen können dir helfen dich zu entspannen, in deiner Schwangerschaft aber auch während der Geburt.

Wichtig: Dieser Kurs ersetzt keinen hebammengeleiteten Geburtsvorbereitungskurs.

Kurse 2025 immer donnerstags:

nächster Kurs: 09.10.2025 - 13.11.2025 
zwei Zeiträume 17:30 - 19:00 Uhr // 19:30 - 21:00

Ort: Ringstraße 53, 24114 Kiel; Praxis Michaela Kuckelkorn
Kosten: 6 Termine á 90 Minuten für 84,00 €
Max. Anzahl: 5 Teilnehmer*innen pro Kurs

Die Entspannungsübungen aus dem Kurs kannst du leicht Zuhause anwenden und wiederholen, da du von mir nach jeder Stunde ein PDF zugeschickt bekommst.

Das sagt ihr:

„Ich habe den Kurs „Entspannung und Kraft“ während meiner Schwangerschaft gemacht und würde ihn absolut weiter empfehlen. Eine kleine Insel für mich und mein Baby im Bauch im stressigen Alltag. Absolut super, vielen Dank!!" - Debo

„Alena ist eine äußerst freundliche und professionelle Person. Sie hat einen Entspannungskurs organisiert, an dem ich teilnehmen durfte. Während des Kurses habe ich viel Neues gelernt und wertvolle Erfahrungen gesammelt. Ich kann den Kurs sowie alle Leistungen von Alena wärmstens weiterempfehlen." - Alisa